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健康计算器和图表(135)

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शिशुकीआदर्शऊंचाईनापनेकाकैलक्युलेटर

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इसशिशुकेआदर्शऊंचाईकागणककाउपयोगकरके,आपअपनेबच्चेकेविकासकीनिगरानीकरें।बच्चोंकाविकासअंतरराष्ट्रीयमानदड़ों(सेंटीमीटरऔरइंचों)केअनुसारसहीअनुपातऔरसहीदिशामेंहोरहाहैंयानहीं,यहजानकारीरखनेमेंमददकरताहैं।

भारतीयभोजनकेलिएदैनिककैलोरीगणक

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क्याआपअपनेदैनिककैलोरीकेसेवनकोजाननाचाहतेहैं吗?कैलोरीकीगणनामोटापेकोरोकनेकाएकप्रभावीतरीकाहैं।दैनिकभारतीयभोजनमेंकैलोरीकीगणनाकरनेकेलिएआपकेलिएयहसहीकैलक्युलेटरहैं।

दैनिकजल——सेवनमापनेकाकैलक्युलेटर

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निर्जलीकरणसेबचनेकेलिएपानीकेकितनेगिलासपीनेकीजरूरतहैंइसकीगणनाइसदैनिकपानीकासेवनकैलकुलेटरकाउपयोगकरकरिए।

रक्तग्लूकोजकेलिएएचबीए1सीया糖化血红蛋白कैलक्युलेटर

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अपनेपिछलेतीनमहीनोंकीऔसतरक्तशर्कराकेस्तरकीगणनाकरेंताकिआपकोबेहतरनियंत्रणकरनासीखनेमेंआसानीहोगी।अच्छेनियंत्रणकामतलबहैं,एकलंबाऔरस्वस्थजीवन।

रक्तशर्करा——रूपांतरण

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हमाराप्रयोगकरनेमेंआसानरक्तशर्कराकैलक्युलेटर,आपकेरक्तशक्करकेस्तरकोदुनियाभरमेंमान्यअमेरिकनप्रणालीएमजी/डीएल(mg / dl)याब्रिटिशप्रणालीएमएमएनओएल/एल(更易/ l)मेंरूपांतरणआपकीमददकरताहैं।

रक्तशक्करतालिका(कैलक्युलेटर)

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रक्तशक्करतालीकाएकसामान्यऔरस्थापितमधुमेहकेव्यक्तिकेलिएउपवासऔरखानेकेबादकामानकितनाहोनाचाहिएयहदिखलातीहै।इससेमधुमेहहोनेकीसंभावनाहैंकिनहींयहजाननेमेंमददमिलतीहै।

बॉडीमासइंडेक्स(बीएमआई)

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बीएमआईकैलक्युलेटरआपकीऊंचाईकेआधारपरआपकाजोवजनहैं,वहकमहैं,ज्यादाहैंयाठीकहैं,यहजानकारीहासिलकरनेमेंआपकीमददकरताहैं।

कमर——नितंबअनुपातकैलक्युलेटर

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कमर——नितंबअनुपातकैलक्युलेटर,आपकेशरीरकाआकार(नाशपातीयासेबदोनोंमें)किसकेतरहकाहैं,यहजाननेमेंआपकीमददकरताहैं।शरीरकेआकारकेआधारपर,हृदयरोग,उच्चरक्तचाप,मधुमेहऔरमोटापेकेलिएआपकीजोखिमकोनिर्धारितकरताहैं।

बच्चेकाआदर्शवजन

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वयस्कोंकाआदर्शशारीरिकवजन——वयस्क

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बच्चोंकेलिएआदर्शऊंचाईऔरवजनकीगणना

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शरीरिकबनावटकेअनुसारऊंचाईऔरवजन——वयस्क

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मेडइंड़ियाद्वाराबनायेगयेइसगणकसेआपअपनेशारीरिकगठन/ढ़ाचेंकेअनुसारअपनीआदर्शऊंचाईऔरवजनकीसहीजानकारीप्राप्तकरसकतेहैं।

शरीरिकबनावटऔरआकारकैलक्युलेटर

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शारीरिकश्रमकेदौरानहृदयगति(नाड़ीकीदर)कैलक्युलेटर,व्यायामकेदौरानदिलकीअधिकतमदरऔरहृदयगतिकेसुरक्षितक्षेत्रकापरिकंलनकरताहैं।यहआपकोस्वास्थ्यकोप्रभावितकरनेवालीनिम्नऔरउच्चनाड़ीदरकीजानकारीदेताहैं।

रक्तसमूहकीतालिका

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कौमार्यकैलक्युलेटर

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अंड़ोत्सर्ग/गर्भधारणकरनेकेदिनोंकीतालिका/गणक

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अंड़ोत्सर्गकैलक्युलेटरआपकेअंड़ोत्सर्गकीसहीसमय——तालिकाबनानेमेंमददकरताहैं।जिसकेफलस्वरूपआपकोअनचाहीगर्भावस्थासेबचनेमेंऔरपरिवारनियोजनकरनेंमेंसफलताहोगी।

प्रसवतिथिगणक/कैलक्युलेटर

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मेड़——इंड़ियाद्वाराप्रस्ताविकप्रसव——तिथिकैलक्युलेटरआपकेबच्चेकेप्रसवकीअनुमादिकतारीखकाअनुमानकरताहैं।

गर्भावस्थाकीपुष्टिकैलक्युलेटर

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गर्भावस्थायागर्भावधिमेंमधुमेहहोनेकीसंभाविततालिका

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गर्भावस्थामेंवजनवृद्धिकैलक्युलेटर

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आयुऔरजीवनशैलीकेलिएकैलोरीकीआवश्यकताएँ

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आयुऔरजीवनचर्याकैलक्युलेटर,बचपनसेबुढ़ापेतककेविभिन्नआयुसमूहोंकीशारीरिकगतिविधिकेआधारपरदैनिकआवश्यककैलोरीकीमात्राकोप्रदर्शितकरताहैं।

वजनकमकरने/घटानेकाकैलक्युलेटर

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आपकोअतिरिक्तवजनकमकरनेकेलिएकितनीकैलोरीकोजलानेकीजरूरतहैं,उसकीगणनाकरताहैं।

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