计算理想的体重

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了解您理想的体重是您可以保持健康的第一个重要步骤。超重和肥胖对大多数生活疾病负责。理想的体重计算器是一种有用的工具,用于检查一个人的给定高度的适当重量。计算器是与女性相比,男性对给定高度较重的性别。



如果您领导久坐生活方式,请在浏览器上跟踪您的体重并将此计算器添加书签(要写为书签,请单击此处)。

选择您的详细信息
性别* 男子女性
高度* cm(或)
英寸
计算* 公制系统(kg&cm)
英国制(磅和英尺)
* 必需的

有趣的事实

  • 男性的生长发生直到25岁,之后重量通常保持不变。
  • 在平均70kg或150磅的成人体内体积含有约37.2万亿细胞。
  • 人体近99%的体重是由六种元素组成,即氧、碳、氢、氮、钙和磷。
  • 人体中存在60种可识别的化学元素,并且这些可识别的化学元素存在于寿命和身体健康所需的仅大约25个。
  • 人体中的元素随着水,碳水化合物,脂肪,蛋白质,羟基磷灰石(骨骼)以及矿物和DNA分配。
  • 所有微量元素如铁,锌,铜和硒,占人体的少于10克。
  • 水负责60%至65%的男性体重,女性中的50%。女性有更多的脂肪,这也意味着它们具有更高比例的碳。
  • 有更多的细菌在正常的人胃肠道比体内的细胞中存在。

注释

Srmcurology,印度

理想的重量是否不依赖于身体框架类型。

no_worries,印度

吃得像没有明天一样。不吃蔬菜,多喝啤酒。食物会让你增加体重,啤酒会让你有肚子保持。

戴维利,印度

嗨先生,我的年龄是23,体重是44,身高为5.4,我必须做些什么来提高我的身高和物理

21285赫曼特、印度

我喜欢我的身体

manorma、印度

嗨,我5尺5英寸,应该是我理想的重量。Oterwise它是有用的计算器