计算理想体重

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了解您理想的体重是您可以保持健康的第一个重要步骤。超重和肥胖对大多数生活疾病负责。理想的体重计算器是一种有用的工具,用于检查一个人的给定高度的适当重量。计算器是与女性相比,男性对给定高度较重的性别。



如果您领导久坐生活方式,请在浏览器上跟踪您的体重并将此计算器添加书签(加入书签,请点击这里)。

选择您的细节
性别* 男人女性
高度* cm(或)
英寸
计算* 公制(千克、厘米)
英国制(磅和英尺)
* 必需的

有趣的事实

  • 男性的体重增长会持续到25岁,之后体重通常保持不变。
  • 一个平均重70公斤或150磅的成年人体内包含大约37.2万亿细胞。
  • 人体近99%的体重是由六种元素组成,即氧、碳、氢、氮、钙和磷。
  • 人体中存在60种可识别的化学元素,并且这些可识别的化学元素存在于寿命和身体健康所需的仅大约25个。
  • 人体中的元素以水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、(骨骼中的)羟基磷灰石以及矿物质和DNA的形式分布。
  • 所有微量元素如铁,锌,铜和硒,占人体的少于10克。
  • 男性体重的60%至65%与水有关,女性体重的50%与水有关。雌性有更多的脂肪,这也意味着它们有更高比例的碳。
  • 正常人胃肠道内的细菌比人体内的细胞要多。

评论

srmcurology、印度

理想的体重不取决于身体结构类型吗?

no_worries、印度

吃得像没有明天一样。不吃蔬菜,多喝啤酒。食物会让你增加体重,啤酒会让你有肚子保持。

davidali、印度

你好先生,我的年龄是23岁,体重是44,身高是5.4,我必须做什么来提高我的身高和身体素质

21285赫曼特、印度

我喜欢我的身体

manorma、印度

你好,我身高5英尺5英寸,我的理想体重是多少?否则它是有用的计算器