框架大小计算器

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个人的最佳重量取决于它们的框架尺寸,因为骨骼结构的尺寸和密度从人口和男性和女性的密度变化。所以在开始饮食制度之前,我们建议您使用此计算器了解您的框架尺寸并相应地规划您的减肥计划。
框架尺寸使用腕圆周或肘部宽度测量确定。



手腕测量:
例如,准确性,测量手腕下方的手腕。这是手腕的最小点。

输入您的详细信息
性别* 男性女性
高度* cm(或) 英寸
腕围* cm(或)英寸
*要求
手腕测量
肘宽测量:
如果你在自己身上做,这可能有点麻烦,没有任何帮助。
该人被认为是直接面对审查员。
右臂向前延伸,直到它垂直于身体。
然后前臂向上抬起形成90度,手指向上指向。
然后,考官衡量了肘部最大的宽度。
帧大小分为三组:
小框架 如果弯头测量比表格的表格中给出的值较小
中等框架 如果弯管测量在表格中给定高度的值之间的范围
大的框架 如果弯头测量大于给定高度表格中给出的值

中等框架的女性弯头测量
高度
(ft和英寸)
肘部宽度
( 英寸 )
高度
( 厘米 )
肘部宽度
( 厘米 )
4'10“-�4'�11” 2“�-�2 - 1/2” 146�-�148 5.76.4
5'0“�-�5'3” 2-1 / 4“�-�2-1 / 2” 150�-�158 5.76.4
5'4“�-�5'7” 2-3 / 8“� - �2-5/ 8” 160㎡-�168 6.06.7
5'8“�-�5'11” 2-3 / 8“�-�2-5 / 8” 170�-�178 6.06.7
6'0“�-�6'4” 2-1 / 2“�-�2-3 / 4” 180�-�190 7.0 6.3���
中等框架的男性肘部测量
高度
(ft和英寸)
肘部宽度
( 英寸 )
高度
( 厘米 )
肘部宽度
( 厘米 )
5'2“ - �5'�3” 2 - 1/2 "�-�2-7/8” 155�-�158 6.47.0
5'�4“ - �5'�7” 2-5 / 8“� - �2-7/ 8” 160㎡-�168 6.77.3
5'88“ - �5'�11” 2-3 / 4“� - �2” 170�-�178 7.07.5
6'80“-�6'�3” 2-3 / 4“� - �3-1/ 8” 180˚-�188 7.07.9
6'�4“ - �6'�7” 2-7 / 8“� - �3-1/ 4” 190˚-�198 8.3 7.3���


注释

Wolfie77,美国

我妻子有个像胳膊肘一样的孩子,我在想有没有什么办法把它修好。

宝石,孟加拉国

如果手腕为16.5并且高度是166.5我如何计算。计算器没有分数号