框架大小计算器

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个人的最佳重量取决于它们的框架尺寸,因为骨骼结构的尺寸和密度从人口和男性和女性的密度变化。所以在开始饮食制度之前,我们建议您使用此计算器了解您的框架尺寸并相应地规划您的减肥计划。
框架尺寸使用腕圆周或肘部宽度测量确定。



手腕测量:
为了精确,测量你手腕骨以下的位置。这是手腕上最小的一点。

输入您的详细信息
性别* 男性女性
高度* cm(或) 英寸
腕围* cm(或)英寸
* 必需的
手腕测量
弯头宽度测量:
如果你自己做并且没有任何帮助,这可能会有点麻烦。
这个人被要求笔直地站着面对考官。
右臂向前延伸,直到它垂直于身体。
然后将前臂抬起以形成90度,用指向向上的手指。
然后,考官衡量了肘部最大的宽度。
帧大小分为三组:
小框架 如果弯头测量比表格的表格中给出的值较小
中等框架 如果弯管测量在表格中给定高度的值之间的范围
大框架 如果弯头测量大于给定高度表格中给出的值

中等框架的女性弯头测量
高度
(英尺和英寸)
肘部宽度
(英寸)
高度
(厘米)
肘部宽度
(厘米)
4“10”- - -��4�11” 2-1 / 4“� - �2-1/ 2” 146�-�148 6.4 5.7���
5'0“�-�5'3” 2-1 / 4“�-�2-1 / 2” 150˚-�158 6.4 5.7���
5 ' 4 "�-�5 ' 7“ 2-3/8“�-�2-5/8” 160˚-�168 6.7 6.0���
5'8“�-�5'11” 2-3 / 8“�-�2-5 / 8” 170�-№178 6.7 6.0���
6'0“�-�6'4” 2-1 / 2“�-�2-3 / 4” 180�-�190 6.37.0
中等框架的男性肘部测量
高度
(英尺和英寸)
肘部宽度
(英寸)
高度
(厘米)
肘部宽度
(厘米)
5'2“ - �5'�3” 2-1 / 2“� - �2-7/ 8” 155˚-�158 6.47.0
5'�4“ - �5'�7” 2-5 / 8“� - �2-7/ 8” 160˚-�168 6.77.3
5 ' 8“-�5��11” 2-3 / 4“� - �2” 170�-№178 7.07.5
6 '�0”——�6�3” 4“�-�3-1/8” 180�-�188 7.07.9
6尺4”- - -�6��7” 2-7/8“�-�3-1/4” 190˚-�198 7.38.3


注释

Wolfie77,美国

我的妻子有一个像肘部一样的孩子,我想知道避难所有可能的方法。

宝石,孟加拉国

如果手腕是16。5,身高是16。5,我怎么算。这个计算器没有分数