饮食和营养

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罗勒的7大健康益处

由于其愈合特性,罗勒叶已广泛用于Ayurveda。它有助于治疗心血管疾病,缓解压力,促进整体福祉。

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胡芦巴
胡芦巴种子中含有丰富的葫芦巴碱、赖氨酸和左旋色氨酸。胡芦巴种子中还含有大量的皂苷和纤维,这可能是胡芦巴许多健康益处的原因。
佛手/手指柑橘的健康益处
佛之手作为一种水果的名字,听起来可能不太寻常,但事实并非如此。发现这种奇异的水果的惊人的健康益处和药用特性。
哺乳期需求
哺乳期母亲的不足,饮食会影响分泌的牛奶的数量和质量,尽管数量的效果更为深刻。
Chikoo的健康益处
Chikoo水果富含卡路里,膳食纤维和营养成分。以下是一些使用Chikoo作为主要成分的令人垂涎的食谱。
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